Fitnessübungen zuhause1 ⋅ Montag
| Fitnessübung | Runden | Dauer |
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| 2 |
Benutzer-Trainingsplan
Ganzkörper
| Beschreibung | Ganzen Körper trainieren |
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| Autor | Miriam |
| Letzte Änderung | Mi, 8. März 2017 um 21:20 Uhr |
2 ⋅ Dienstag
| Fitnessübung | Runden | Dauer |
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| 2 |
3 ⋅ Donnerstag
| Fitnessübung | Runden | Dauer |
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4 ⋅ Sonntag
| Fitnessübung | Runden | Dauer |
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| 2 |