Benutzer-Trainingsplan
ja nein vielleicht

Beschreibung	mal gucken
Autor	deine mutter
Letzte Änderung	Mi, 5. Oktober 2022 um 08:36 Uhr

1 ⋅ Montag

ja

Fitnessübung	Runden	Dauer
	3

2 ⋅ Dienstag

auch ja

Fitnessübung	Runden	Dauer
	6

3 ⋅ Mittwoch

nein

Fitnessübung	Runden	Dauer
	1

4 ⋅ Donnerstag

auch nein

Fitnessübung	Runden	Dauer
	4

5 ⋅ Freitag

ok vielleicht

Fitnessübung	Runden	Dauer
	5

6 ⋅ Samstag

oder doch

Fitnessübung	Runden	Dauer
	1

7 ⋅ Sonntag

ok nein

Fitnessübung	Runden	Dauer
	6

Häufig gestellte Fragen rund um das Training z.B. eine Anleitung zum Trainingsplan