Fitnessübungen zuhause1
| Fitnessübung | Sätze | Dauer pro Satz |
|---|---|---|
| Row mashine | 1 | 35 min |
| Pull ups Notiz: main training | 1 | 15 Wdh. |
| Schwingen / Swing, mit Kurzhantel, einarmig | 1 | 40 Wdh. |
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RETRO MUSCULUS
| Autor | eddyfr |
|---|---|
| Letzte Änderung | Mi, 17. April 2019 um 21:37 Uhr |