Fitnessübungen zuhause| Muskeln: | Latissimus | ||
|---|---|---|---|
| Hilfsmuskeln: | Rückenstrecker | ||
  |
benötigt: | ohne Geräte durchführbar | |
| optional: | Fitnessmatte | ||
| Schwierigkeit: | leicht | ||
| trainiert: | Dehnübung | ||
Variationen von Latissimus Dehnübung 1
* In dieser Liste sind keine Dehnübungen enthalten!