| Muskeln: | Trizeps | ||
|---|---|---|---|
| Hilfsmuskeln: | Latissimus , Deltamuskeln | ||
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benötigt: | Handtuch | |
| Schwierigkeit: | leicht | ||
| trainiert: | Dehnübung | ||
Variationen von Trizeps Dehnübung 1
* In dieser Liste sind keine Dehnübungen enthalten!
Fitnessübungen zuhause| Muskeln: | Trizeps | ||
|---|---|---|---|
| Hilfsmuskeln: | Latissimus, Deltamuskeln | ||
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benötigt: | Handtuch | |
| Schwierigkeit: | leicht | ||
| trainiert: | Dehnübung | ||