| Muskeln: | Trizeps | ||
|---|---|---|---|
| Hilfsmuskeln: | Deltamuskeln , Latissimus | ||
  |
benötigt: | Handtuch | |
| Schwierigkeit: | leicht | ||
| trainiert: | Dehnübung | ||
Variationen von Trizeps Dehnübung 1
* In dieser Liste sind keine Dehnübungen enthalten!
Fitnessübungen zuhause| Muskeln: | Trizeps | ||
|---|---|---|---|
| Hilfsmuskeln: | Deltamuskeln, Latissimus | ||
|
benötigt: | Handtuch | |
| Schwierigkeit: | leicht | ||
| trainiert: | Dehnübung | ||