1 ⋅ Hampelma
Fitnessübung | Sätze | Dauer pro Satz |
---|---|---|
Hampelmann / Jumping Jacks | 2 | max. Pause: 10 s |
Seitlicher Ausfallschritt | 2 | max. Pause: 10 s |
Beckenlift | 2 | max. Pause: 10 s |
Zurücklehnendes Kamel | 2 | max. Pause: 10 s |
Autor | Sabrina |
---|---|
Letzte Änderung | Mi, 20. Juli 2016 um 17:00 Uhr |
Fitnessübung | Sätze | Dauer pro Satz |
---|---|---|
Hampelmann / Jumping Jacks | 2 | max. Pause: 10 s |
Seitlicher Ausfallschritt | 2 | max. Pause: 10 s |
Beckenlift | 2 | max. Pause: 10 s |
Zurücklehnendes Kamel | 2 | max. Pause: 10 s |