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Benutzer-Trainingsplan
Ergänzung zu Ausdauerlauf

BeschreibungErgänzende Kraftübungen, die für Läufer/Jogger geeignet sind, um den restlichen Körper mitzutrainieren.
AutorDominik David
Letzte ÄnderungSo, 22. Februar 2015 um 17:26 Uhr
Häufig gestellte Fragen rund um das Training z.B. eine Anleitung zum Trainingsplan